التهاب الكبد الوبائي (A)

التهاب الكبد الوبائي A عبارة عن فيروس معدي يصيب الكبد نتيجة تلوث بالطعام. وبذلك يكون الأشخاص المحيطين بالشخص المصاب معرضين للعدوى. تبلغ فترة حضانة الفيروس في جسم الإنسان 30 يوماً ترتفع درجة الحرارة وتزيد الصفراء (اليرقان) في الجسم والجلد والعينين ويشعر المصاب بإجهاد وخمول شديدين مع التقيؤ وفقدان الشهية لعدم قدرة الكبد على أداء وظيفته. لا يحدث الفيروس A التهابات مزمنة.

مجموعات الغذاء الموصى بها:

• تناول الأطعمة سهلة الهضم من الحبوب والخضروات والفاكهة المختلفة
• تناول بصفة خاصة الجرجير والفجل والعنب والثوم والليمون والجريب فروت والفستق والبطاطا
• تناول السوائل الدافئة والعصائر الباردة والحساء الخالي من الدهون
• تجنب الأطعمة الدسمة والأطعمة المعلبة والمحفوظة حتى يزول الالتهاب.

المكملات والأعشاب:

• عسل صمغ النحل: أقوى مضادات الالتهاب والأكسدة الطبيعية. يعمل على تطهير الكبد وتخفيف نشاط الفيروس.
• رويال اكسترا: عسل بغذاء ملكات النحل الذي يدعم مقاومة الجسم ويكافح الإجهاد. يحتوي أيضا على حبوب اللقاح وهي مصدر بروتيني عالي وهام سهل الهضم والامتصاص لراحة الكبد.
• عشبة القمح: مصدر مركز للمعادن والفيتامينات المطلوبة في هذه المرحلة. كما أنها غنية بالكلوروفيل (المادة الخضراء) المطهرة للجسم من السموم.
• العرقسوس: يعمل كمضاد للفيروسات ويرفع مناعة الجسم.
• الهندباء والشمر والكاموميل: من أفضل الأعشاب لدعم وظائف الكبد وتحسين الهضم.
• شاي الكرفس والبقدونس: يدر البول ليخلص الجسم من السموم المتراكمة ليسرع بعملية الشفاء.
• يوجد بالصيدليات مكملان لدعم وظائف الكبد وهما N-Acetyl Cysteine وSilymarin وينصح بتناولهما.
• عليك بتناول 3 أقراص يوميا من فيتامين C لسرعة الشفاء

نصائح لأسلوب حياة صحية:

• الزم الفراش وتجنب المجهود لإعطاء الجسم الراحة الكافية لشفاء الكبد
• تجنب تناول الأغذية غير المطهية واحرص على غسل الخضروات والفاكهة
• امتنع عن التدخين والكحوليات والأطعمة الدسمة
• تعود على غسل يديك فور استخدام الحمام
• تخير نقاء مياه الشرب قدر الإمكان بحيث تكون مغلية أو مفلترة أو معدنية
• احرص على عدم استخدام أي شخص آخر لأدواتك الشخصية مثل الأكواب والملاعق والمناشف وفرشاة الأسنان حتى لا تنتقل إليه العدوى

تنبيه هام:

تنبيه هام: التعليمات والتوصيات المذكورة في هذا النظام الغذائي هي تعليمات عامة ولا تراعي الفروق بين الأفراد. أي حالة صحية يجب أن تعالج عن طريق طبيب متخصص وننصح بإستشارة طبيبك قبل تناول أي منتج قد يؤثر على صحتك.

    منتجات إمتنان لالتهاب الكبد الوبائي (A) Products