عدوى البشرة

عدوى البشرة قد تكون ناتجة عن الإصابة بالفطريات أو البكتريا أو الفيروسات أو حساسية البشرة، أو التعرض لضوء الشمس المباشر. ووجود أي جروح بالجلد قد يعرضها للإصابة بالعدوى لذا يجب معرفة السبب وعلاجه مع طبيبك مع استخدام المنتجات المناسبة لنوع بشرتك.
حب الشباب من أشهر التهابات البشرة وهو مرض غير معدٍ ويصيب جميع الفئات العمرية، ولكن تكثر نسب الإصابة بحب الشباب فى النساء عن الرجال نظراً للتغيرات الهرمونية التى تحدث لهن.

مجموعات الغذاء الموصى بها:

• تناول الفاكهة والخضراوات الغنية بفيتامين C، D و E مثل الفراولة والقرع وزيت الزيتون والرمان لقدرتهم الهائلة على تطهير الجلد، وترطيبه وخصائصهم المضادة للأكسدة.
• احرص على تناول الأغذية المحتوية على الأحماض الدهنية الأساسية أوميجا 3 مثل أسماك السالمون والسردين وبذور الكتان لخصائصهم المضادة للالتهابات.

المكملات والأعشاب:

• الأوميجا: احرص على تناول مكملات الأحماض الأوميجا 3 مثل بذر الكتان وزيته.
• استخدم العسل موضعياً كمضاد للبكتريا ومضاد للأكسدة لحماية البشرة من الشقوق الحرة الناتجة عن أشعة الشمس وللوقايه من تدمير خلايا البشرة.
• صمغ النحل: يستخدم داخلياً وخارجياً كمضاد للالتهابات والعدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية.
• جل الصبار: استخدم خلاصة الصبار موضعياً على أماكن الالتهابات.
• استخدم خلاصة زيت شجرة الشاي وخلاصة بذر العنب على البشرة لعلاج العدوى البكتيرية والفطرية.
• الإخناسيا: تساعد الجلد على مقاومة العدوى والحماية منها ومفيدة بشكل خاص في حالات الإكزيما.
• الزعتر: يقاوم الفطريات التي يمكن أن تسبب عدوى البشرة.
• الكاموميل: يهدئ من التهابات الجلد عند استخدامه موضعياً.

نصائح لأسلوب حياة صحية:

 تناول كوب من الماء كل ساعتين أثناء النهار يومياً حتى إذا لم تشعر بالعطش للتخلص من سموم البشرة.
 البعد عن التدخين والتدخين السلبي لآثاره السيئة على البشرة.
 حاول عدم التعرض لأشعة الشمس الضارة.
 الاهتمام بالنظافة الشخصية حتى نمنع العدوى، وللحفاظ على الجلد نظيفاً اغسل المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم مع الاهتمام بتجفيف البشرة جيداً.
 لا تتناول أية أدوية إلا التي يصفها طبيبك.
وصفات خاصة
• حمام الزعتر: الزعتر يطهر الجلد من الفطريات. يضاف 2 إلى 3 نقاط من مزيج الزيوت إلى كوب من شاي الزعتر وانقع اليدين أو القدمين لمدة 5 دقائق.
• حمام زهور الكاموميل: يستخدم خارجياً لالتهابات الجلد.
• حروق الشمس: يستخدم جل صبار + زيت كاموميل + زيت جنين قمح + زيت النعناع ويحفظ في الثلاجة ويستعمل بقدر الإمكان.
• لاستعادة صحة البشرة بعد حروق الشمس: يستخدم زيت الجوجوبا + زيت الكاموميل + زيت جنين قمح
ولا يستخدم إلا بعد انتهاء الحرق.

تنبيه هام:

تنبيه هام: التعليمات والتوصيات المذكورة في هذا النظام الغذائي هي تعليمات عامة ولا تراعي الفروق بين الأفراد. أي حالة صحية يجب أن تعالج عن طريق طبيب متخصص وننصح بإستشارة طبيبك قبل تناول أي منتج قد يؤثر على صحتك.

    منتجات إمتنان لعدوى البشرة Products